Бодибилдинг как образ жизни

Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация





Формат видео Размер видео Скачать видео

Информация о видео Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация


Название :  Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация
Продолжительность :   152
Пользователь :  Эsтетиkа Tелa
Дата публикации :   2015-05-10
Просмотры :   3,720
Понравилось :   19
Не понравилось :   1


Фото из видео Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация





Описание к видео Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация

Женский фитнес и бодибилдинг - Это Здоровье и красота, Совершенствование тела и духа. Изучение своих возможностей и выработка лучших качеств!

Милые девочки, хотите похудеть и приобрести красивые формы – берите в руки железо и смело куйте свое тело. Не бойтесь тяжестей. Бойтесь тяжелых сумок с продуктами, которые вы несете домой после тяжёлого трудового дня. Ничего кроме проблем со здоровьем вы не получите. И кто за это вам скажет спасибо? Лучше тягайте железо в спортивном зале, и ваше тело будет вам благодарно. И, думаю, не только оно.

Как в женском фитнесе так и в мужском без мотивации не переодолеть себя. нужна цель, нужно стремление, побороть лень и многое другое помогает Мотивация !


То, что многие женщины бояться тренировок с отягощением - это предрассудок. Конечно, мышечную массу вы все равно нарастите, если будете усиленно заниматься на пределе своих возможностей. Но эта не та, мышечная масса, о которой мечтают все бодибилдеры. Просто вместо жировой ткани вы обретете подтянутые упругие мышцы. Не беспокойтесь о том, что вы будете похожи на мужчину. Если вы будете питаться полноценно и сбалансировано, то жировая прослойка останется в пределах нормы, где-то 18-20%. Вообще, считается, что рельефный пресс у женщин – это отклонение от нормы, так как он проявляется при уровне подкожного жира где-то в 10-12 % и меньше. Для этого спортсменки соблюдают специальную диету, которая помогает им так сказать просушиться.

Прочь все сомнения - вперед в Фитнес Центр , начни прямо сейчас!!!


Комментарии к видео Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация


Комментарии отсутствуют к видео

Похожие на Женский фитнес. Бодибилдинг. Мотивация видео


Видео от пользователя: Черный Волк
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Usmanova TV
Смотреть это видео

Видео от пользователя: FEEL FIT - Питание. Тренировки. Мотивация
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Ольга Крутая
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Клуб Остроумных Комментаторов
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Fitwork Nation
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Черный Волк
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Мегапихарь TV
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Misha Prygunov
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Черный Волк
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Черный Волк
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Трэшенутый
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Сергей Югай
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Alex Motivation
Смотреть это видео

Видео от пользователя: MiGuel
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Фитнес Успех
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Личный Апгрейд
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Fitness Models
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Strong World
Смотреть это видео

Видео от пользователя: Denis Semenikhin
Смотреть это видео